Este Entrenamiento Gratuito Es Para Profesionales Ocupados y Personas con Agendas Apretadas
Descubre Cómo Profesionales Ocupados están Logrando un Cuerpo Fuerte Y Estético sin horas de ejercicio ni dietas estrictas
Incluso con solo 3 horas a la semana.
Santiago Puntriano
Fitness Coach +10 años entrenando
Mario Zambrano
Especialista en Nutrición Deportiva
Con la metodología OwnBody Fitness hemos guiado a profesionales ocupados de diversas partes del mundo hacia transformaciones físicas exitosas, ofreciendo un enfoque adaptado a sus necesidades únicas.
En este video aprenderás:
Clave #1: ¿Por qué contar calorías no te está dejando perder grasa?
Clave #2: ¿Cómo ganar masa muscular entrenando menos tiempo (sin necesidad de un gimnasio)?
Clave #3: Los 3 pasos simples para perder grasa y ganar músculo (cualquiera puede seguirlos).
Estudiantes que vieron este entrenamiento…
Rodolfo Rozas
Dueño de empresa de 28 años
Perdió 8 kg de grasa y gané
músculo
Sandra Garrido
Gerente de comercial de 40 años
Perdió 11 kg de grasa y recuperó su energía
Edmundo Dávila
Gerente general de 52 años
Bajó 17 cm de grasa y creó hábitos
Bryan Capa
Coordinador académico de 27 años
Perdió 7 kg de grasa y 12 cm de cintura
Bertha Castañeda
Administradora de contratos de 47 años
Perdió 2 kg de grasa y ganó músculo
Gerardo Martinez
Subgerente de materiales de 30 años
Bajó 10 cm de cintura y gan+o
músculo
Gregorio Osorio
Arquitecto de 43 años
Ganó 2kg de músculo y definió abdomen
Guillermo Agreda
Gerente de operaciones de 34 años
Perdió 7 kg de grasa y 8 cm de cintura
Omar Tambra
Ingeniero de minas de 42 años
Perdió 18 kg de grasa de forma sostenible
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